Mâncarea caldă este un gest care ameliorează tensiunea internă

Sunt seri în care nu sunt gânduri în capul meu, dar există o greutate ciudată. Nu doare, nu pune nicio presiune asupra ta, dar nu iti permite sa respiri adanc. În astfel de momente, corpul nu vrea nimic nou. Nu este în experimente – caută ceva familiar și cald. Apoi, o masă caldă nu devine despre mâncare, ci despre contact.

Supă de linte, legume înăbușite, măr copt — acestea nu sunt rețete complicate. Acestea sunt semnale corporale: „ești în siguranță”. Pe măsură ce lingură după lingură intră în corp, undeva în interior se dă drumul: umerii încetează să se mai strângă, mușchii abdominali se înmoaie, tensiunea de fundal din spatele capului dispare. Aceste tipuri de cine nu adaugă nimic — ele îndepărtează ceea ce este de prisos. Și dacă acest lucru devine un obicei, zilele încep să se încheie nu cu tensiune, ci cu ușurare.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *